HTP Hydroxytryptophane

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L'hydroxytryptophane (HTP) est un acide aminé. Il peut être utilisé comme précurseur de l'hydroxytryptamine (sérotonine, HT) dans le corps humain (et à son tour comme précurseur de la mélatonine). Certaines études en double aveugle ont montré que l'HTP peut augmenter la concentration de sérotonine dans le cerveau, améliorer la dépression et favoriser la formation de mélatonine, améliorer la qualité du sommeil et supprimer l'appétit, mais ces études posent encore problème.
Des recherches supplémentaires sont donc encore nécessaires pour confirmer si le HTP a ces effets physiologiques. Les graines de Griffonia sont riches en hydroxytryptophane, qui est actuellement la principale source naturelle de HTP.
5-Le HTP est classé comme ingrédient pharmaceutique dans certains pays. Aux États-Unis, au Royaume-Uni et au Canada, le 5-HTP est vendu comme complément alimentaire (produit de santé).
Avec l'aide de la vitamine B6 dans le corps, le 5-yltryptophane (5-HTP) peut être converti en 5-tryptamine (5-HT), également connue sous le nom de sérotonine. Le 5-tryptophane de base est le précurseur du neurotransmetteur 5-tryptophane léger (5-HT, qui et ses métabolites ont une activité biologique, participent à la transmission du signal intercellulaire, participent à diverses activités dans le corps, la dépression humaine, le sommeil, l'appétit et la douleur y sont tous liés. La 5-tryptamine existe dans le cerveau, les plaquettes, l'estomac et le système nerveux central. C'est une substance chimique importante dans le cerveau qui contrôle l'humeur, le comportement, l'appétit, le sommeil et l'impulsion.